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Años de experiencia clínica
+20.000
Pacientes
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Especialidades
¿Por qué elegir Nour?
Guiamos a nuestros pacientes en su proceso de cambios, con profesionalismo y dedicación, para que adquieran herramientas que fortalezcan su salud y bienestar de manera sostenible e integrativa.
Acompañamiento Personalizado y Autogestión de la Salud
1.
Nuestro enfoque está basado en la medicina de los estilos de vida saludables, donde la prevención integral es clave. Ofrecemos un tratamiento personalizado que considera cada aspecto del bienestar físico, mental y emocional.
Visión Integral y Preventiva de la Salud
2.
Tratamiento Multidimensional Más Allá de la Nutrición
3.
Más allá de la nutrición, evaluamos calidad del sueño, gestión del estrés, relaciones interpersonales, actividad física y suplementación, asegurando una atención completa y un enfoque en el bienestar integral.
Sobre mi
Hola, soy Cheryl Bodin, licenciada en nutrición con especialización en metabolismo y obesidad. Cuento con más de 10 años de experiencia clínica y hospitalaria, certificada en medicina de los estilos de vida saludables, dermonutrición y educación para pacientes metabólicos. Además, soy máster en coaching e inteligencia emocional y actualmente curso un máster en nutrición de precisión. Te invito a descubrir mi enfoque integral a través de Nour Wellness y juntos crear un camino hacia tu bienestar.
Planes de nutrición personalizados
Inicia
Programa orientado al diagnóstico inicial personalizado
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La pre-consulta es el paso de coordinación de una cita si ya estas decidido a comenzar cuanto antes tu atención tanto online o presencial según tus requerimientos o ubicación.
Modalidad: Via whatsapp o email.
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Sesión de entrevista especializada en metabolismo y medicina de los estilos de vida saludables de manera integrativa, donde completaremos en conjunto una profunda anamnesis clínica lo cual permitirá conocer el estado de salud actual, identificar cuál es el punto de partida, factores que afectan actualmente progresos en los cambios de hábitos y realizar una valoración de diagnostico global para establecer un plan de trabajo nutricional lo más completo y personalizado.
Duración: 45 minutos
Modalidad: Presencial u online.
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Estudio avanzado de composición corporal para analizar compartimentos corporales como: % grasa, % masa muscular, hidratación, grasa visceral, TMB, junto con una serie de otros parámetros metabolismo específicos que permiten conocer en profundidad el estado de salud global más allá de sólo un indicador como es el peso corporal.
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Se entregan las órdenes de analíticas clínicas de laboratorio para detectar desequilibrios y ajustar tu plan nutricional según tus requerimientos individualizados y/o se revisan las que tengas de manera reciente en el control.
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Recibirás via email un plan de trabajo detallado tras la consulta con todos los análisis realizados en la entrevista online o en la consulta presencial segu sea la modalidad.
*No incluye plan nutricional
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El primer paso hacia tu bienestar. Por esta inversión accedes a una evaluación completa de tu salud actual que te permitirá identificar tus necesidades, establecer objetivos claros y definir un plan nutricional personalizado para mejorar tu calidad de vida.
*** ESTE PROGRAMA NO INCLUYE PLAN DE NUTRICIÓN
Inversión: 80 eur
Reset
Programa metabólico nutricional especializado
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Sesión inicial para entender tus metas, hábitos y necesidades, y planificar el mejor enfoque personalizado.
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Evaluación nutricional personalizada, enfocada en tus objetivos de salud y bienestar, con seguimiento cercano.
Aquí está incluida la primera cita donde se realiza la evaluación INBODY o primera entrevista online + 1 cita de control programada dentro de los 2 meses incluidos en el plan.
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Estudio avanzado de composición corporal para analizar grasa, músculo y metabolismo, y diseñar estrategias específicas.
Incluye una evaluación INBODY de la primera cita presencial u análisis de la misma online + 1 INBODY de control en otra cita programada dentro de los 2 meses incluidos en el plan.
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Revisión de análisis clínicos para detectar desequilibrios y ajustar tu plan nutricional según tus requerimientos únicos.
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Recibirás el resultado de tu evaluación INBODY en tiempo real el mismo días del control presencial u online, sumado al plan de trabajo planteado por la especialista el día de control, con el objetivo de alcanzar tus metas de forma sostenible.
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Un plan detallado y personalizado que se adapta a tus objetivos, estilo de vida y preferencias alimenticias.
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Recomendaciones específicas sobre suplementos necesarios para complementar tu dieta y mejorar tu salud de manera segura.
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Soporte continuo, aclaración de dudas y motivación diaria para garantizar el éxito en tu proceso.
Se irán coordinando de manera individualizadas según cada paciente y sus requerimientos específicos de acompañamiento en su proceso.
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Da el siguiente paso en tu proceso con un plan más completo y estratégico. Incluye todo lo especificado con 2 meses de acompañamiento directo vía WhatsApp para resolver dudas y sostener tus avances con confianza y sentirte acompañado en tu proceso.
Inversión: 150 eur
Recomendado
Boost
Programa metabólico nutricional avanzado
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Un plan integral con seguimiento, análisis y estrategias para transformar tu salud y alcanzar tus metas.
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Evaluación nutricional personalizada, enfocada en tus objetivos de salud y bienestar, con seguimiento cercano.
Aquí está incluida la primera cita donde se realiza la evaluación INBODY o primera entrevista online + 2 citas de control programada dentro de los 3 meses incluidos en el plan.
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Tres mediciones avanzadas para monitorear cambios en composición corporal y ajustar estrategias nutricionales.
Estudio avanzado de composición corporal para analizar grasa, músculo y metabolismo, y diseñar estrategias específicas.
Incluye una evaluación INBODY de la primera cita presencial u análisis de la misma online + 2 INBODY de control en otras cita programada dentro de los 3 meses incluidos en el plan.
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Evaluación detallada de tus análisis clínicos para adaptar tu plan a tus necesidades específicas. Este plan incluye la revisión de analíticas iniciales, así como las que se requieran evaluar en los 2 meses de control incluidos en el plan
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Obtén un plan completo y estructurado para guiarte hacia tus objetivos nutricionales.
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Una estrategia alimenticia detallada y diseñada para ajustarse a tus metas y preferencias.
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Recomendaciones basadas en tus necesidades para complementar y optimizar tu dieta diaria.
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Apoyo constante vía WhatsApp para resolver dudas, ajustar estrategias y mantenerte motivado durante tres meses.
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Nuestro plan más completo diseñado para quienes buscan un cambio profundo y sostenido.
Incluye todo lo anterior especificado.
Además con 3 meses de acompañamiento personalizado, te guiamos paso a paso para transformar tu salud con precisión, compromiso y resultados reales.Inversión: 220 eur
Contacta con nosotros para ayudarte a elegir el mejor plan de trabajo que se adapte a tus requerimientos actuales.
Te ofrecemos una consulta de diagnostico online sin costo para oriente de manera personalizada
Te asesoramos para encontrar tu plan de nutrición
Eventos Wellness & Bienestar
Clases de Yoga Somático
Woman events
Taller de nutrición
Retiros urbano de bienestar
Wellness corporate
Healthy Brunch
Crea tu Experiencia de Bienestar con Nour Wellness
¿Te imaginas un espacio donde la nutrición, el movimiento consciente y el bienestar emocional se unen para transformar la forma en que te cuidas y conectas con otros?
En Nour diseñamos eventos a medida que inspiran, educan y nutren, pensados para mujeres, grupos, marcas o empresas que desean regalarse una pausa con propósito.
Ellos confían en nosotros
Reserva tu Diagnóstico Inicial Gratuito
Te invito a una entrevista personalizada donde analizaremos tus necesidades, metas y hábitos actuales.
Es el primer paso hacia un cambio real y sostenible.
Reserva ahora tu cita y comienza tu camino hacia el bienestar.
Cupos limitados. ¡Agenda hoy mismo!
Preguntas frequentes
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En las consultas evaluamos tu estado nutricional, estilo de vida y metas. A partir de esto, diseño un plan completamente personalizado que incluye recomendaciones prácticas y seguimiento para garantizar que alcances tus objetivos. Las consultas pueden ser online o presenciales, según lo que prefieras.
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El análisis InBody es una herramienta avanzada que mide tu composición corporal, incluyendo porcentaje de grasa, masa muscular y metabolismo basal. Esto permite un diagnóstico preciso para ajustar tu plan nutricional de manera efectiva y personalizada, monitoreando tus progresos en detalle.
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No es obligatorio, pero los análisis de laboratorio son muy útiles para identificar posibles desequilibrios, deficiencias nutricionales o problemas de salud que puedan influir en tus objetivos. Si cuentas con resultados recientes, los revisaremos juntos para adaptar tu plan de manera óptima.
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Sí, según el programa que elijas, el plan puede incluir seguimiento continuo durante varias semanas. Este seguimiento se realiza vía WhatsApp o email, donde podrás resolver dudas, recibir ajustes en tu plan y contar con apoyo constante para mantenerte motivado.
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Los tiempos varían según tu objetivo, constancia y punto de partida. Por ejemplo, cambios en la energía y hábitos alimenticios suelen notarse en las primeras semanas, mientras que resultados más visibles, como la pérdida de peso o ganancia de masa muscular, pueden tardar entre 1 y 3 meses.
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Mis recomendaciones de suplementos siempre están basadas en tus necesidades individuales, respaldadas por evidencia científica. Si es necesario, sugiero suplementos específicos para complementar tu dieta, pero siempre priorizo que obtengas nutrientes a través de la alimentación.
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¡Por supuesto! Todos los planes son completamente personalizados y respetan tus preferencias, alergias, intolerancias o restricciones éticas. Mi objetivo es que el plan sea fácil de seguir y sostenible a largo plazo.
Una duda, una consulta, escríbeme aquí
Estaré encantada de leerte y responderte lo antes posible.